Швидка психологічна допомога. Ресурсні техніки для підтримки себе і близьких під час військових дій

15 Червня 2022 by Olga Zhurbenko

Друкувати цю новину

14 червня 2022 року Національна Асамблея людей з інвалідністю України спільно з ВГООІ “Разом проти раку” провели зустріч “Швидка психологічна допомога. Ресурсні техніки для підтримки себе і близьких під час військових дій”.

Ми знову зібралися разом вперше за довгий час, вимушено довгий час через страшну війну, яку ми всі переживаємо зараз. І саме цьому присвячений цей семінар, щоб допомогти пережити ці страшні часи собі і нашим рідним, підтримати одне одного, відчути єдність і наповнитись силами.

Головним спікером семінару була психологиня Олена Канюка, яка не лише надихнула і розрадила словами, а й провела практичний майстер-клас застосування дієвих технік самодопомоги.

Це були дихальні, медитативні, арт-терапевтичні вправи, які спрямовані на зменшення стресу від наслідків війни і допомагають відчути себе, своє Я, своє тіло, повернути собі відчуття гідності, безпеки, цінності свого життя.

Учасниці та учасники отримали корисні поради і націлення на шлях марафонця, який має витримку бігти довго, і при цьому не існувати в очікуванні закінчення війни, а жити, любити, творити, допомагати і головне, фокусуватися на позитивних речах, які ми маємо зараз, вірити в майбутнє, продовжувати планувати і дозволяти собі бути щасливими. Бо це наша відповідальність перед нашим родом і перед нашими нащадками.

Також мали можливість поспілкуватися, обмінятися думками, своїми хвилюваннями та задати питання, які їх турбують.

“Після такого  семінару відчувається піднесення, сила і впевненість у майбутньому. Величезна подяка головному спікеру” – прокоментували учасники.

Обіймаємо всіх подумки, практикуємо і закріплюємо нові звички, які отримали сьогодні.

Все буде Україна!

Захід відбувся в рамках проєкту «Посилення лідерства жінок з інвалідністю в гендерно орієнтованих гуманітарних реагуваннях в Україні», який реалізується Національною Асамблеєю людей з інвалідністю України та фінансується Жіночим фондом миру та гуманітарної допомоги Організації Об’єднаних Націй (WPHF).

Жіночий фонд миру та гуманітарної допомоги Організації Об’єднаних Націй (WPHF) – це єдиний глобальний фінансовий механізм, призначений виключно для підтримки участі жінок у миробудівництві та гуманітарному реагуванні. WPHF – це гнучкий і швидкий інструмент фінансування, який підтримує якісні заходи, спрямовані на підвищення спроможності місцевих жінок у запобіганні конфліктам, реагуванні на кризи та надзвичайні ситуації та використовування ключових можливостей миробудівництва. WPHF – це інноваційне партнерство між державами-членами, ООН та громадянським суспільством, у якому всі зацікавлені сторони представлені в його глобальній Фінансовій раді.

Отримати додаткову інформацію про Жіночий фонд миру та гуманітарної допомоги та його роботу в усьому світі можна на сторінці фонду: www.WPHFund.org та www.WPHFund.org/1000WomenLeaders