«Люди зараз відчувають тривожність подвійно: через саму війну та через нестабільну економічну ситуацію. А у жінок з інвалідністю є родини, діти – їм потрібно мати ресурси, підтримати не лише себе, а й усю сім’ю. Тому такі семінари потрібні нам ледь не щомісяця», — ділиться Надія Святецька.
Разом з іншими учасницями вона долучилася до тренінгу з психології у межах проєкту «Підтримка жінок уразливих категорій Полтавської області в умовах війни: «Моє плече для тебе, сестро!»».
Надія двічі поборола онкологію, нині на пенсії, займається садівництвом, в’язанням і завжди шукає можливості навчатися. На захід приїхала з Кременчука, адже для неї важливо не лише отримувати знання, а й підтримувати інших.
«Наша тренерка навчила, як правильно розслабитися й заряджати оточення позитивними емоціями. Це безцінно під час війни, коли довкола так багато причин для тривог», — каже вона.
Разом із психологинею Вірою Яковенко учасниці говорили про те, що таке тривожність і страх, які тригери провокують ці стани, як їх відрізнити одне від іншого. Вчилися застосовувати методи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) для зменшення напруги. У практичній частині працювали з метафоричними картами «Де я на дереві роду?» та створювали власне «Родинне дерево» під час арттерапії.
«Такі тренінги важливі для того, щоб змінити атмосферу та переключитися. Також це можливість зустріти старих і нових друзів, однодумців, з якими ти щось робиш, і мати взаємодію з людьми на рівних», — ділиться своїми враженнями Марина Бабець, керівниця Полтавської обласної організації «Товариство сліпих» та консультантка з питань інклюзії в проєкті «Інфохаб».
Психологічні тренінги стають не лише способом подолати тривогу, а й спільним простором підтримки, де жінки діляться досвідом, знаходять внутрішні ресурси та разом творять силу, яка допомагає вистояти у непрості часи.
This training was created by the Poltava City Public Association of Persons with Disabilities «Vira« within the framework of the project »Humanitarian Response and Recovery: Strengthening the Leadership of Organizations of Women with Disabilities», which is being implemented by National Assembly of People with Disabilities of Ukraine (NAIA) with the technical support of UN Women Ukraine and funded by the UN Women's Peace and Humanitarian Fund (WPHF).
However, this does not mean that the views and content expressed during the training are officially endorsed or recognised by the United Nations.
The United Nations Women's Peace and Humanitarian Fund (WPHF) is a flexible and responsive funding instrument that supports quality interventions to increase the capacity of local women to prevent conflict, respond to crises and emergencies, and seize key peacebuilding opportunities.
Photo by Poltava City Public Association of Persons with Disabilities «VERA” / Svitlana Bondareva
Провести час у дворі, поїхати у місто, дістатися лікарні чи аптеки, зустріти знайомих або просто прогулятися. Усі ці звичні справи є частиною повсякденного життя Ірини з Горохівскої громади, тому для неї важливо мати зручний і справний засіб мобільності. Ірина живе разом із мамою та дідусем. Основним прибутком родини є три пенсії. Тримати велике домашнє господарство […]
Read moreКоли щоденні справи пов’язані з постійними поїздками та пересуванням на значні відстані, можливість залишатися мобільною напряму впливає на те, наскільки людина може самостійно планувати своє життя. Для двох мешканок Чутівської громади це питання особливо практичне. Обидві жінки живуть у приватному секторі, займаються домашнім господарством, працюють на городі та мають спільне захоплення — вирощують квіти. У […]
Read moreНаціональна Асамблея людей з інвалідністю України долучається до нового гуманітарного проєкту, спрямованого на те, щоб люди з інвалідністю та інші вразливі групи мали кращий доступ до медичних, реабілітаційних і захисних послуг у своїх громадах. Проєкт реалізується за фінансування Європейського Союзу через Генеральний директорат Європейської Комісії з питань цивільного захисту та гуманітарної допомоги. Загальний обсяг гуманітарного […]
Read moreДоступність у громаді починається з конкретних речей. Людина має мати можливість зайти до установи, отримати послугу, знайти зрозумілу інформацію, звернутися по допомогу, дістатися потрібного місця і не залежати щоразу від сторонньої підтримки. Під час Національного тижня безбар’єрності НАІУ розповідає про приклад із мережі Асамблеї — роботу ГО «Чернівецька обласна організація людей з інвалідністю “Лідер”» у […]
Read moreThe project “Disability-Inclusive Multisectoral Humanitarian Assistance for IDPs, Returnees, Veterans and Host Communities in Ukraine” was ambitious and complex from the very beginning, both in its structure and scale. The project was implemented by the National Assembly of People with Disabilities of Ukraine in partnership with the European Disability Forum, with the support of the German Federal Foreign Office and CBM (Christian Blind Mission).
Read moreУ Рожищенській громаді Волинської області триває адвокаційна кампанія «Громади для всіх: разом із людьми з інвалідністю створюємо зміни». Її мета — формування інклюзивного середовища, у якому люди з інвалідністю мають рівний доступ до послуг, простору та участі в житті громади. Кампанія «Простір рівних: Від культури спілкування до стандартів доступності» спрямована на підвищення обізнаності мешканців, зокрема […]
Read more
