Безоплатна психологічна та психіатрична допомога • Як і куди звернутись • Практичні поради з самодопомоги (Буклет) (ENG)
18 June 2024
Share:
Відчуваєте постійне виснаження і втому? Стало складно спілкуватися з людьми, а нічого навколо не викликає інтересу та задоволення? За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, 2 мільйони 800 тисяч українців нині страждають від депресії.
Аби підтримати тих, хто зіткнувся із проблемами ментального здоров’я, команда Національної Асамблеї людей з інвалідністю України розробила буклет із практичними порадами з самодопомоги.
У ньому ми зібрали матеріали, що оприлюднювалися на сайтах Кабінету Міністрів України, Міністерства охорони здоров’я України, Національної служби здоров’я України, зокрема в межах впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи першої леді України Олени Зеленської.
Про що розповідаємо? симптоми, які свідчать про те, що вам варто звернутися за психологічною допомогою; заклади та лікарів, які надають психологічну допомогу; базову психологічну допомогу, яка безкоштовно надається в межах первинної медичної допомоги; основні психологічні послуги, які безкоштовно надаються сімейними лікарями, лікарями-терапевтами, та лікарями-педіатрами; практичні поради з самодопомоги.
Завантажити посібник можна на нашому сайті: https://bit.ly/3xilvWt. Дбайте про своє ментальне здоров’я та бережіть себе!
Ця публікація була розроблена Всеукраїнським громадським об’єднанням «Національна Асамблея людей з інвалідністю України» в рамках реалізації проєкту «Мультисекторальна гуманітарна допомога для ВПО, осіб, які повертаються, ветеранів та приймаючих громад в Україні», за фінансової підтримки Федерального міністерства закордонних справ Німеччини (GFFO), Християнської місії незрячих (CBM) та Європейського форуму інвалідності (EDF).
Do you feel constantly exhausted and tired? Is it difficult to communicate with people, and nothing around you arouses interest and pleasure? According to the World Health Organization, 2 million 800 thousand Ukrainians are currently suffering from depression.
To support those facing mental health issues, the team of the National Assembly of People with Disabilities of Ukraine has developed a booklet with practical self-help tips.
In it, we have collected materials published on the websites of the Cabinet of Ministers of Ukraine, the Ministry of Health of Ukraine, and the National Health Service of Ukraine, in particular as part of the implementation of the All-Ukrainian Mental Health Program “How Are You?” initiated by the First Lady of Ukraine Olena Zelenska.
What are we telling about? symptoms that indicate that you should seek psychological help; institutions and doctors who provide psychological assistance; basic psychological care, which is provided free of charge as part of primary health care; basic psychological services provided free of charge by family doctors, general practitioners, and pediatricians; practical advice on self-help.
You can download the manual on our website: https://bit.ly/3xilvWt. Take care of your mental health and be safe!
The project “Multi-sectoral humanitarian aid taking into account disabilities for internally displaced persons (IDPs), repatriates, veterans and host communities in Ukraine” is implemented by the National Assembly of People with Disabilities of Ukraine with the financial support of the Federal Ministry of Foreign Affairs of Germany (GFFO), CBM and EDF.
Що таке інклюзія? Для когось — це пандус біля школи чи озвучений сайт. А для когось — це простягнута рука, слово підтримки або впевненість, що тебе почують. Саме про це говорили учасники чергового тренінгу, який відбувся в Іванківській громаді у межах проєкту, що реалізується Національною Асамблеєю людей з інвалідністю України (НАІУ) спільно з Міжнародною організацією […]
Війна змінила життя мільйонів українців, але не всім вдалося знайти у випробуваннях нові сенси. Історія Світлани — це шлях від болю й втрат до віри у власні сили, підтримки й самореалізації. Навесні 2022 року, коли розгубленість, страх і невідомість майбутнього охопили мешканців Покровська, Світлана — дівчина з інвалідністю — разом із мамою та молодшою сестрою […]
Запрошуємо до перегляду вебінару «Стаціонарний догляд в умовах війни: що потрібно знати?», організований Ресурсним центром Національної Асамблеї людей з інвалідністю України (НАІУ) у межах проєкту «Реабілітація в Україні» (Rehab4U). Детально про проблеми сфери надання соціальних послуг стаціонарного догляду в Україні та шляхи їх розв’язання. Які законодавчі акти регулюють стаціонарний догляд за людьми, що не можуть […]
У застосунку «Дія» відтепер можна оформити й базову соціальну допомогу. Це новий вид соціальної підтримки, що об’єднує п’ять виплат в одну. Як повідомляють на офіційному сайті «Дії», сервіс доступний для родин, які отримують одну або кілька виплат:▫️ допомога малозабезпеченим сім’ям;▫️ виплата на дітей одиноким матерям;▫️ тимчасова допомога дітям, чиї батьки ухиляються від сплати аліментів або […]
На Львівщині завершився п’ятиденний навчальний табір для людей з інвалідністю «Психосоціальна реабілітація та навчання». Захід організувала Національна асамблея людей з інвалідністю України в межах проєкту «Разом у дії: підвищення потенціалу громадянського суспільства в адвокатуванні прав осіб з інвалідністю» у співпраці з Ресурсним центром недержавних організацій за фінансування Гуманітарного фонду для України (ГФУ/UHF). Сюди, у порівняно […]
Як врахувати потреби кожної людини під час кризи? Як забезпечити, щоб допомога, інформація й безпека були доступні всім — без винятку? Саме ці питання обговорювали 14 жовтня в Іванківській громаді під час тренінгу «Інклюзивний підхід у гуманітарному реагуванні та відновленні», організованого Національною Асамблеєю людей з інвалідністю України (НАІУ) у межах проєкту Міжнародної організації з міграції […]