Триденний тренінг із профілактики вигорання та надання допомоги ветеранам і членам їхніх родин відбувся в Києві. Його організували для фахівців медичних закладів пілотних громад Волинської, Полтавської та Чернівецької областей у межах проєкту «Мультисекторальна гуманітарна допомога з урахуванням інвалідності», реалізованого Національною Асамблеєю людей з інвалідністю України за підтримки Міністерства закордонних справ Німеччини, CBM та Європейського Форуму з питань інвалідності (EDF).
З програмою тренінгу ви вже могли познайомитись в попередніх постах на сайті та Facebook – сторінці Національної Асамблеї людей з інвалідністю України.
А сьогодні ми готові поділитися зворотнім зв’язком від учасників!
“Я дуже задоволена цим тренінгом. Особливо важливо для мене було дізнатись більше про психологічну підтримку військових. Про те, як говорити з їх рідними”, – каже сімейна лікарка Опішнянської ЦПМСД Юлія Пошивайло. “Ми отримали корисні інструменти для вираження пригнічених емоцій, яких зараз і у нас – лікарів, і у наших пацієнтів чимало”, – додає сімейна лікарка, колега Юлії, Звенігородська Наталя.
“Під час тренінгу ми приділили багато уваги тому, як говорити з ветеранами, ВПО та колишніми військовополоненими. А таких пацієнтів в нас зараз багато. До того ж наша тренерка, військова психологиня Марина Прищепа має багаторічний досвід роботи і навела практичні приклади”, – розповідає Бажан Валентина Францівна, клінічна психологиня, арт-терапевтка Волинської обласної психологічної лікарні міста Луцьк. “Особливо я відмітила методику релаксація за Джекобсоном. Якщо ми пригнічуємо, не усвідомлюємо чи тривало проживаємо емоцію, то виникає хронічне м’язове напруження, яке підтримує ту ж саму емоцію. Тож вправа полягає в тому, щоб максимально напружувати кожен м’яз на кілька секунд, а потім на двадцять секунд концентруватися на почутті розслаблення, що виникло в ньому. Важливо спочатку навчитися розпізнавати відчуття напруги, а потім відрізняти від нього відчуття розслаблення. Буду використовувати цю методику в своїй роботі з пацієнтами. Це швидка та дуже ефективна вправа”
 |
 |
Собчук Олена Олександрівна, клінічна психологиня Волинської обласної психіатричної лікарні міста Луцьк відмічає особливу важливість питання вигоряння серед медичних працівників “Я розумію, що сьогодні дуже важливо працювати з лікарями, щоб підтримувати їх внутрішній ресурс. Тому для мене особисто гострим та важливим було питання про вигорання. Сьогодні в лікарні поступає багато військовослужбовців. Медичний персонал має знати, як адаптуватися до таких пацієнтів. І як працювати з ними та їхніми родинами та не вигоряти. Багато вправ були дуже ресурсними. А сьогодні пошук ресурсу – це дуже важливо для підтримки. Ми пропрацювали кожну методику на собі, відчули, як вона впливає на наш стан. І тепер я можу працювати за ними зі своїми пацієнтами”.
По завершенню тренінгу учасники отримали сертифікати про його проходження.
Сподіваємось, отримані практичні знання і навички стануть в нагоді в роботі медичних працівників в наших пілотних громадах. Дякуємо нашій тренерці Марині Прищепі та кожному учаснику тренінгу за підтримуючу дружню атмосферу та обмін досвідом під час тренінгу!
